Nasiona sezamu 500gr

Nasiona sezamu zawierają wiele ważnych dla naszego organizmu substancji - białek, błonnika, tłuszczów, szeregu witamin, minerałów i pierwiastków śladowych. Ze względu na ich skład nasiona sezamu mają pozytywny wpływ na serce i naczynia krwionośne, pobudzają układ odpornościowy. Zużycie nasion sezamu pomaga nawilżyć błonę śluzową jelit, co pomaga w zaparciach. Przydaje się również do włosów, paznokci i skóry. Kobietom zaleca się również spożywanie nasion sezamu w okresie menopauzy, co łagodzi uczucie rumienia i pocenia się.