WITAMINA B12 - METYLOKOBALAMINA 500 μg przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, prawidłowej aktywności umysłowej oraz pomaga w zmniejszeniu uczucia zmęczenia i znużenia. Suplement diety. 90 kapsułek

Szczegółowy opis
Wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego, prawidłową aktywność umysłową, pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia.

Dla prawidłowego tworzenia krwi i funkcjonowania układu nerwowego.

WITAMINA B12 - METYLOKOBALAMINA, 500 μg, 90 szt.

Zalecane dawkowanie: 1 kapsułka dziennie.

🌞🍽️ O każdej porze dnia, z jedzeniem.

Aktywna forma witaminy B12 – metylokobalamina – jest wysoce przyswajalna. Witamina B12 wraz z kwasem foliowym uczestniczy w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek oraz odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu układu nerwowego - przyczynia się do zmniejszenia uczucia wyczerpania, znużenia oraz optymalnej aktywności umysłowej. Oprócz tych ważnych aspektów bierze udział w procesie podziału komórek i wraz z kwasem foliowym także w przemianie homocysteiny, substancji, której nadmiar nie jest korzystny dla naszego zdrowia.

WITAMINA B12 przyczynia się do prawidłowej produkcji czerwonych krwinek.

WITAMINA B12 przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego,
pomaga zmniejszyć zmęczenie i znużenie.

WITAMINA B12 bierze udział w procesie podziału komórek.

WITAMINA B12 pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.

WITAMINA B12 przyczynia się do prawidłowego metabolizmu energetycznego.
Zalety produktu:

wysoka przyswajalność – w wielu suplementach diety można znaleźć witaminę B12 w formie mniej przyswajalnej cyjanokobalaminy
bez konserwantów, barwników, sztucznych słodzików i innych zbędnych dodatków
nadaje się również dla wegan

Witamina B12 i hematopoeza

Witamina B12 jest niezbędna do syntezy DNA, procesu koniecznego do rozwoju nowych czerwonych krwinek. Czerwone krwinki powstają z komórek macierzystych, które następnie dzielą się na inne typy komórek i stopniowo przekształcają się w dojrzałe czerwone krwinki.

Bez wystarczającej ilości witaminy B12 komórki nie mogą się prawidłowo dzielić i rozwijać. Witamina B12 bierze udział w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek, zwłaszcza w połączeniu z kwasem foliowym, witaminą B6 i żelazem. (1)

Witamina B12 i układ nerwowy

Witamina B12 jest istotna dla syntezy substancji biorących udział w prawidłowej komunikacji pomiędzy komórkami nerwowymi, a także dla tworzenia mieliny, warstwy ochronnej otaczającej włókna nerwowe, która zapewnia prawidłowe przekazywanie impulsów nerwowych. Odgrywa również ważną rolę w produkcji energii, która jest także niezbędna do prawidłowego funkcjonowania komórek nerwowych (2, 4).

Niedobór witaminy B12

Objawy niedoboru witaminy B12 są związane z jej funkcją w organizmie. Jednym z objawów może być anemia, czyli niedobór czerwonych krwinek. Może się to objawiać na przykład zmęczeniem, bladością skóry i zmniejszoną wydajnością. (3)

Innym objawem niedoboru witaminy B12 mogą być problemy neurologiczne, takie jak problemy z pamięcią, wahania nastroju, mrowienie kończyn, osłabienie dłoni i stóp lub utrata odporności psychicznej. Niedobór witaminy B12 może również stanowić jeden z czynników przyczyniających się do rozwoju depresji i wiąże się z ryzykiem wystąpienia demencji. (4)

Kto powinien suplementować witaminę B12?

Głównym źródłem witaminy B12 są produkty zwierzęce, więc jej suplementacja jest wręcz koniecznością dla wegan i osób spożywających produkty zwierzęce w niewielkich ilościach.

Zdrowe osoby, stosujące zróżnicowaną dietę, spożywające mięso, jaja, wątrobę i produkty mleczne, z reguły nie muszą suplementować tej witaminy. Istnieją jednak wyjątki, gdzie nawet te osoby mogą zmagać się z jego niedoborem. Zwykle wykrywa się to na podstawie badania laboratoryjnego poziomu witaminy B12. Dzieje się tak, ponieważ pewna część osób nie jest w stanie prawidłowo wchłaniać witaminy B12.

Jego suplementację zaleca się również osobom spożywającym w nadmiarze alkohol, cierpiącym na przewlekłe choroby układu pokarmowego lub przyjmującym leki na problemy żołądkowe. Wszystkie te aspekty należy omówić z lekarzem prowadzącym.

Składniki: substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna, metylokobalamina (witamina B12). Otoczka kapsułki: hydroksypropylometyloceluloza.

Witamina B12 wraz z kwasem foliowym

uczestniczy w prawidłowym tworzeniu czerwonych krwinek i odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu układu nerwowego - przyczynia się do zmniejszenia wyczerpania, zmęczenia i optymalnej aktywności umysłowej
uczestniczy w przemianie homocysteiny, substancji, której wysoki poziom zwiększa ryzyko chorób układu krążenia, w szczególności
Ogłoszenie:

Produkt nie jest przeznaczony dla dzieci poniżej 3 roku życia. Nie przekraczać zalecanej dawki. Produkt nie jest przeznaczony jako substytut zróżnicowanej diety i zdrowego stylu życia. Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Przechowywać w chłodnym, suchym i ciemnym miejscu.
ODNIESIENIE:

1. Koury MJ, Ponka P. Nowe spojrzenie na erytropoezę: rola kwasu foliowego, witaminy B12 i żelaza. Roczny Rev Nutr. 2004;24:105-31.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15189115/

2. Reynolds E. Witamina B12, kwas foliowy i układ nerwowy. Lancet Neurol. 2006. listopad;5(11):949-60.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17052662/

3. Anis Hariz, Priyanka T. Bhattacharya. Niedokrwistość megaloblastyczna. W: StatPearls [Internet]. Treasure Island (Floryda): StatPearls Publishing; Styczeń 2024 r. 3 kwietnia 2023 r.
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30725939/

4. Aimee Rachel Mathew, Giacomo Di Matteo, Piergiorgio La Rosa, Saviana Antonella Barbati, Luisa Mannina, Sandra Moreno, Ada Maria Tata, Virve Cavallucci, Marco Fidalepo. Niedobór witaminy B12 i układ nerwowy